ベビーとママのゆるゆる体操、1月のお知らせです。
月曜日に開催です。
1月17日 「スパルタストレッチ」カラダとココロのストレッチしましょー♪筋肉痛覚悟できてね
1月24日 「おんぶ育児のお話」おんぶで心と体を育む育児のお話です！
1月31日 「肩回りストレッチ」ヨガをベースにした肩回りゆるゆるストレッチ！ママがほぐれる！
料金：500円
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物、マスク（大人）
9：30 お部屋オープン
10：15体操スタート
10：45おしゃべりタイム
時間中の保育サポートあり。
当日直接お越しください。もちろん、予約も受け付けます。
なかの幼稚園まで
インスタグラムにも載っています。