ゆるゆる体操、2月のお知らせです。
3月はお休みとなりますので、ぜひ、1月と2月にほぐれに来てみて下さい！
7日、28日 「のびのび、ゆるゆる体操」
背骨がこわばっていると、ぼーっとして判断力が鈍りますよ！上下に伸びて、頭をすっきり！
14日、21日 「肩回りストレッチ」
「ヨガをベースにした肩回りゆるゆるストレッチ！ママがほぐれる!心も体もスッキリ！」
各回、9：30～受付、30分ほどの体操と、おしゃべりタイムなどです。、終了は11：30
持ち物：ヨガマットかバスタオル、大人はマスク、飲み物
料金：500円
申し込み、お問い合わせは：なかの幼稚園 または 江浦先生まで